昨日、1月3日は年末に立てた計画？を実行すべくロングウォークを敢行したのである。 知り合いに60歳の男性の方が居るんですが、その方はとても60歳に見えずスマートで見た目40代でも通用するようなストーンズやザ・フーの連中の様なスリムな人なんですけどな…

この漢方薬はナイシトールといいまして食後に飲む肥満予防薬ですが、別に漢方薬なんで副作用はありません。 ２年近く前に以前の職場のまあ上司だった人がなんと１００キロ超あった体重が運動もしたのだろうけど僅か１年程の間に高校時代の全盛期の６５キロま…

今の私は少々、メタボ気味である。 高校時代、大学時代なんて５０キロもなくってスリム・ジム・ファントムって勝手に思い込んでたけど。 何とかせねばとこのＰＶ「フィジカル」オリビア・ニュートンジョンを観れば思うのだ。 Olivia Newton John - Let's Get…